Gode øvelser
På disse sider kan du finde nogle gode øvelser som kan afhjælpe og forebygge problemer ved visse kropsdele. Du kan i disse tilfælde selv foretage øvelserne evt. efter aftale med din behandler
Øvelserne er illustreret, så det er nemmere at se nøjagtigt hvilke bevægelser man skal foretage sig.
Vælg her i venstre side, hvilken øvelser du vil læse om.
